OfekYogi
לגעת - לנוע - לנשום - לאהוב
_edited_edited_edited.jpg)
חגית
"היתה לי דלקת מציקה כתוצאה מאימון שסחבתי זמן רב, הכאב התפשט והבנתי שלא ניתן להתעלם. הרגשתי הקלה מהטיפול הראשון. אחרי סדרת טיפולים ותרגילים משלימים שאופק התאימה לי, לאחר חודשים רבים שסחבתי את הכאב הוא הפך לכמעט בלתי מורגש. בנוסף, הטיפול נערך בתקופה הלחוצה של המלחמה ובתקופה עמוסה קיצונית בעבודה. השלווה שהטיפולים האלו הישרו עליי אפשרה לי לשאת את כל העומס הזה."
עמית
"אני קודם כל חייב לשוחח ולהודות לך- הגב התחתון שלי מאז הטיפול ללא כאבים או תחושה של מתח או תפיסות!"
-
“מדהימה שאת. היא אמרה שהיה מושלם, בדיוק מה שהייתה צריכה, יצאה מוארת.”
עוד על הטיפולים
טיפולי הטווינא משלבים טכניקות מגע עמוקות וממוקדות שמטרתן לשפר את זרימת הצ'י (אנרגיית החיים) והדם בגוף, בהתאם לעקרונות הרפואה הסינית. לפי הפילוסופיה הסינית, "במקום שבו אין תנועה, יש כאב." אז זה באמת לא מפתיע שכאשר רובנו מבלים את היום בישיבה ממושכת או בתנוחות קבועות, הגוף מתחיל לכאוב.
אולי עולה לך השאלה: "אבל אני עושה ספורט" או "אני עובד.ת בעמידה – אז למה עדיין כואב לי?" התשובה היא שגם אם את.ה פעיל.ה, הפעילות הגופנית של רובנו פשוט לא מספיק מגוונת כדי לאזן את דפוסי התנועה המוגבלים שאליהם התרגלנו– בין אם זו ישיבה ממושכת, עמידה במקום, או תנועות שחוזרות על עצמן. כאן נכנסת הטווינא לעזר.
מעבר להשפעות הפיזיות, לטווינא יש גם יכולת לשחרר תקיעויות רגשיות. רגשות לא מווסתים כמו לחץ, כעס, עצב או חרדה עלולים ליצור חסימות באנרגיה שלנו ולהשפיע לא רק על התחושה הרגשית אלא גם על הגוף הפיזי. טכניקות המגע של הטווינא מסייעות לא רק לשחרור מתחים פיזיים אלא גם לפתיחת ערוצי האנרגיה שנחסמו בעקבות רגשות כלואים.
השילוב של הטיפול במגע עם תרגילי נשימה מעולם היוגה מעצים את התהליך הזה. תרגילי הנשימה עוזרים לך להחזיר את המיקוד פנימה, להרגיע את מערכת העצבים ולהחזיר את תחושת האיזון. יחד, הם מאפשרים לך להתמודד עם עומסים רגשיים, להפחית מתח ולהרגיש קליל.ה ומשוחרר.ת יותר – פיזית ונפשית.
במפגשים איתי נתחיל באבחון מעמיק כדי להתאים את הטיפול לצרכים הייחודיים שלך. תהליך הטיפול כולל טכניקות מגע מגוונות,ולפי הצורך - שימוש בכוסות רוח, וטכניקות טיפול נוספות. בסיום המפגש, אתן לך תרגילים מותאמים להמשך עבודה בבית, שימשיכו את התהליך הטיפולי גם בבית ויאפשרו לך לייצר שגרה מאוזנת שתמנע מהכאב להחמיר/לחזור.
טווינא זה לא רק עיסוי – זו הזדמנות לחזור לתנועה זורמת, חופשית ובריאה, גם בגוף וגם בנפש.
נעים להכיר
קוראים לי אופק, לפני הכל אני אוהבת אנשים, כחלק מזה אני מטפלת בטווינא, מלמדת יוגה וסטודנטית לרפואה סינית.
הדרך שלי בעולם הגוף-נפש התחילה ביוגה, שם התאהבתי בחיבור העמוק בין הגוף לנפש, וביכולת שלנו להשפיע על הבריאות שלנו דרך תנועה, מודעות ונשימה. הגוף תמיד ריתק אותי – המורכבות, החכמה והאופן שבו הוא מספר את הסיפור שלנו – והיה ברור שאני רוצה להעמיק בלמידתו- השאלה רק ״איך?״ באופן טבעי מצאתי את עצמי בלימודי רפואה סינית ובטכניקות מגע כמו טווינא וקרניוסקרל.
בטיפולים אני משלבת בין גישות אלו כדי ליצור מענה מדויק ושלם, כזה שמטפל בכאב ובמתח לא רק ברובד הפיזי, אלא גם ברובד הרגשי (אם בכלל אפשר להפריד ביניהם). אין דבר שמשמח אותי יותר מלראות כמה רוגע, שחרור והקלה הטיפולים מביאים למטופליי כשהם מאפשרים להם להרגיש שוב קלילים ושלווים בגופם ובנפשם.
מבחינתי, המהות של טיפול היא הקשבה לגוף, נכונות לעבוד איתו (ולא נגדו), הזדמנות להתקרב עוד קצת לעצמך ולדייק את הדרך בה את.ה רוצה לחיות את חייך.
כדאי לדעת-
הטיפולים מתבצעים בביגוד מלא, אלא אם יש צורך בשימוש בטכניקה טיפולית ישירות על העור.
ניתן לבקש עיסוי המשלב שמן, בתוספת 50₪. לנשים בלבד.
אורך הטיפול 40-50 דקות, לפי הצורך.
הטיפולים מתקיימים בסביוני ים, קריית ים.
עלות טיפול בודד - 180 ש"ח. תהליך טיפולי - 150 ש"ח החל מהמפגש השלישי.
*תהליך טיפולי מתייחס למפגשים קבועים (אחת לשבוע/שבועיים).
